[runningmaus]

@BigWilly: ich habe immer gefürchtet, daß ich die 4 kurzen Läufe in der Reg-Woche zu schnell mache (fast immer GA1 statt Reg; manchmal, wenn zuviel Power sogar noch mit Fahrtspiel..., aber jeder eben nur max. 40min. in der Ruhewoche). Aber es passt.

Welches Tempo machst Du in der Ruhewoche?

In meiner Ruhewoche läuft Schwimmen und Rückenstabi (und normalerweise zur Arbeit radeln) normal weiter. Im Moment halt alles ohne Radeln, wegen Schnee