triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

Statler · 13.01.2010, 11:04

Zitat:

Zitat von hazelman

Nö, ich bin doch bescheiden und begnüge mich mit ein paar Scheiben Brot. und Schocki Haha!

paar=5-6 Scheiben...
vor dem Schwimmtraining und nach dem Schwimmtraining dann Brötchen und noch ein bisschen Quark und 2-3 Schoko-Keksriegel.

Da geht was rein.