Zitat:
Zitat von hazelman
Nö, ich bin doch bescheiden und begnüge mich mit ein paar Scheiben Brot. und Schocki Haha!
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paar=5-6 Scheiben...
vor dem Schwimmtraining und nach dem Schwimmtraining dann Brötchen und noch ein bisschen Quark und 2-3 Schoko-Keksriegel.
Da geht was rein.
