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Alt 12.01.2010, 22:52   #4322
Straik
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Beiträge: 1.107
Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Dann wollte ich eigentlich nur locker ausschwimmen, hab dabei immer die Rollwende geübt, bin weiter geschwommen, auf Technik geachtet, nie dicke Arme bekommen, immer weiter, es lief...
Naja, Ergebnis: fast lockere für 25:17 für 1.150 m (ergäbe 21:59 für 1000 .).
Sauber!
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