ich war heute morgen bei meiner arbeitsuntersuchung. dort wird unter anderem auch immer ein belastungs ekg gemacht, was mit immer recht viel spaß bereitet.
nun zum punkt:
bei einer belastung von puls150 (bei max 184) habe ich 250 watt getreten. erholungszeit wieder zurück auf 100 war in 60 sekunden.
wer hat erfahrung mit wieviel watt man wie schnell fährt ? was bedeuten zb. 250 watt in roth ?
ich hab dann ja auch noch knapp ein jahr zeit auf 300watt zu kommen
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