[ElDonno]

Bei mir kommt die Motivation durch die nächsten anstehenden Wettkämpfe. Ausserdem tut es mal richtig gut im Training nicht diese ewig langen Einheiten zu machen und statt dessen auf der Bahn oder mit dem Bike im Taunus richtig Dampf zu machen.

Ich versuche auch nicht auf Teufel-komm-raus einen Trainingsplan durchzukloppen sondern entscheide mehr nach Gefühl was ich mache. Habe Tage da läuft nix zusammen und ich bin unfassbar platt und dann am nächsten Tag könnte ich Bäume ausreissen.