triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

11.01.2010, 22:37

Zitat:

Zitat von Steffko

Nun zum interessanten Teil ... 3x200m, soll lt. Tabelle 3:32:

3:24 - Da war man ja noch frisch, aber soo viel ZU schnell fühlte der sich gar ned an
3:30 - passt
3:32 - passt

1:36 - los gerauscht, wieder halbwegs frisch
1:41 - versucht vernünftig ga2 zu schwimmen
1:40 - passt
1:41 - passt
1:42 - passt, wollte 1:40 aber man muss ja Rücksicht auf die vereinskollegen nehmen
1:39 - wollte noch ein rausdrücken, aber - naja die arme waren platt

Lirum larum ... was sehen wir? auf 100m kann ich die Tabellenzeit gut unterbieten, auf 200m nicht. Was sagt uns das? Keko?

Mehr trainieren!!

Nee, ich finde die Zeiten eigentlich vergleichbar. Das war jetzt auf der langen Bahn, oder? Der 1. 200er war ja ziemlich schnell (1:42 auf 100) und bist danach stabil weitergeschwommen. Genauso die 100er mit 30s Pause. Also ich finde das sieht sehr gut aus.