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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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Alt 11.01.2010, 14:15   #894
felix__w
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Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
ja, jetzt in den Weihnachtsferien hatte ich drei Wochen > 20 h pro Woche... Rad nur ganz ganz sporadisch; mehr Krafttraining...
Ahh, das erklärt dann einiges. Ich mache im Winter zeitlich etwa gleich viel Rad wie Laufen. Und >20h gibt es bei mir höchstens eine oder zwei Wochen im Jahr (TL @ Home).

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

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