[alpenfex]

@BigWilly: ISH = Innerer Schweinehund

Ja, dann bin ich auf einem guten Weg...bei mir gab es zwischen 18 und 23 auch immer Kippe und Kaffee, jetzt seit 9 Jahren Kaffee und normales Frühstück, dann müsste ich bald auf Sport + Kaffee schwenken können.

Ich nehme mir für die wärmeren Tage eh vor, laufen und radeln morgens zu machen, dann kann ich viel entspannter und ruhiger arbeiten...arbeiten....arbeiten...schlafen...