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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 07.01.2010, 22:14   #3922
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Triathletin007 Beitrag anzeigen
Gesagt getan:

4x100m mit Paddles und 2 Pullbuoy und Gummiring.

Zwischen 1:35-1:37 min mit 1min Pause
Und wie waren die Beine? Donnerschlag oder ruhig?
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