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Alt 07.01.2010, 20:35   #36
Superpimpf
Szenekenner
 
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Registriert seit: 26.03.2007
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Beiträge: 5.342
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Ach, weil's gerade so schön is', schmeiß' ich auch noch 'ne Formel innen Topf ...

EFW = 1/30 x TT x EXP [ 1/3 x (LDT - 8) ]
(Trainingseffizienz = 1/EFW)

Endlich mal jemand der nicht nur die 4 Grundrechenarten beherscht
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten