gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsweltmeister- Effizienz Faktor
Thema: Trainingsweltmeister- Effizienz Faktor
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.01.2010, 20:35   #36
Superpimpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Superpimpf
 
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.342
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Ach, weil's gerade so schön is', schmeiß' ich auch noch 'ne Formel innen Topf ...

EFW = 1/30 x TT x EXP [ 1/3 x (LDT - 8) ]
(Trainingseffizienz = 1/EFW)
Endlich mal jemand der nicht nur die 4 Grundrechenarten beherscht
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten