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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 07.01.2010, 15:27   #3906
thunderbee
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Registriert seit: 27.10.2008
Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.459
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Keine Ahnung. Aber ich glaube, Ausruhbahnen plant man da eher nicht ein
Ausserdem: Du bist einer der schnellsten hier. Kannst du überhaupt 2min auf 100 schwimmen?

Denk net soviel nach, versuch die 17. Hast Du ne Wanduhr im Becken? Mir hat die bei dem "lockeren" 1000er sehr geholfen.
Da kannste Dir vorher überlegen, wo der Sekundenzeiger nach jeden 100m stehen soll.
Konstant schwimmen!!! ...schwierig finde ich immer, das Tempo für die ersten 100 richtig zu treffen, d.h. nicht zu schnell los zu schwimmen.
...und so ne Wanduhr hilft da eigentlich prima, die Durchgangszeit zu kontrollieren. Lieber am Ende (letzten 200 oder 100) nochmals Gas geben. Wenn man sich am Anfang schon wegkachelt, wird der Rest sehr lange!
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