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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Liegestütz-Challenge ab 06.12.2009
Thema
:
Liegestütz-Challenge ab 06.12.2009
Einzelnen Beitrag anzeigen
06.01.2010, 14:47
#
467
DeRosa_ITA
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.054
Zitat:
Zitat von
sprintblondie28
mein gestriges Training beinhaltete bloß 120min Rolle, 60min Laufen, 30min Rumpftraining und 38 LS - ich geb dir also vollkommen Recht
sag ich ja! für was trainierst du denn? für einen 2 km Volkslauf oder was?
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