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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lauftraining der nächsten Wochen oder Monate?
Thema: Lauftraining der nächsten Wochen oder Monate?
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Alt 05.01.2010, 08:03   #19
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Registriert seit: 07.03.2007
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Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Mit 4 Laufeinheiten pro Woche kannst Du im Idealfall etwa 90% Deines genetischen Potenzials abrufen.
Boah Arne, nee, oder?
  • Idealfall
  • etwa
  • 90%


Lernt man das in einem Marketingfernkurs?
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@ulif | GFNY
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