Rather-Lutz

Leider war die Nacht mal wieder nicht so wie ich sie mir vorstellte.
Also saß ich gegen 1 Uhr hier schon wieder rum und wußte nichts mit mir anzufangen.

Die Kaffeemaschine wollte ich auch nicht anmachen um Claudia nicht zu wecken, sie macht ja schon genug mit mir mit da soll sie wenigstens ihre Nachtruhe haben..

Also surfte ich ein bisschen rum und studierte anschließend gelangweilt meinen Trainingsplan.
Und ne Viertelstunde später saß ich schon vergnügt auf der Rolle...
Während die Winnetou Filmmusik aus dem MP3 Player dröhnte und sich unter mir langsam der Silbersee bildete strampelte ich relativ gut gelaunt vor mich hin.

Ich hatte mir ne neue Strecke eines holländischen Sportsmannes von der Tacx Seite runtergeladen, 29 km lang und ich dachte auch flach da die Niederlande ja wohl nicht besonders bergig ist.
Leider war das ein Irrtum denn das Ding hat 6 Anstiege bis zu 8%.
Na prima, genau das richtige für mich.

Deshalb wurden aus den 60 min dann auch 1:19h, aber ich fühlte mich richtig gut wie ich nass geschwitzt vom Rad kletterte.
Nun sitze ich hier mit Kaffee und Roggenbrötchen und der Tag kann kommen....