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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verpflegung im Marathon
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Alt 11.10.2006, 13:00   #37
feder
Szenekenner
 
Benutzerbild von feder
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 916
Zitat:
Zitat von bse Beitrag anzeigen
Oh, kleiner Fehler meinerseits ... :p Hast recht!

Die Formel ist 1g/kg/Std - ich nehme für mich immer 80g
im reinen Marathon wird die Rechnung aber wohl ein wenig anders aussehen
es sei denn du bist so ein Genie, das mit Pizza im Magen hohes TEmpo laufen kann.

Ganz davon abgesehen, daß dir das Blut, welches für die Verdauung benötigt wird, dann in der Beinmuskulatur nicht zur Verfügung steht
feder ist offline   Mit Zitat antworten