gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.01.2010, 22:34   #159
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.822
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (13/36,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  6. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
  7. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  8. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  10. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  11. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten