[Kiwi03]

No Problem, heute war echt ein genialer Lauf, der Coach meinte heute morgen noch was von 35 km Läufen mit Endbeschleunigung (die er machen wollte).. au backe, das war wohl ne Inspiration. Mit den Handball Mädels stehen demnächst wieder Spurts in der Halle auf dem Plan, da muss ich mich auch mal einklinken, das ist auch heftig und bei Angi haben die paar mal schon gut angeschlagen. Aber vorm TL will ich noch mindestens 2 x gut über 2h laufen und vielleicht noch nen 10er, das wird schon.