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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 01.01.2010, 22:29   #3533
Timmi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.10.2006
Beiträge: 374
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Hab´s mit eingebaut. Danke für die Beiträge!

SchwimmplanTechnik.pdf
- Schwimmen mit gespreitzten Fingern. Auf allen Lagen anwendbar.
- Delphinsprünge
- Brustschwimmen mit übertriebener Undulationstechnik
- Brustschwimmen mit möglichst keiner Hebebewegung (man zieht sich nur durchs Wasser) - alte Technik
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