[Steffko]

Zitat von glaurung

GESCHAFFT! Mir geht's gut. Was bin ich froh.

A g'sunds Neus. Und schwimmt nicht allzu viel im neuen Jahr. Ich will ja noch ne Chance haben beim Abschlusswettkampf

Bin gespannt auf den Nächsten, der in T13 Sub-18 als Spaziergang in GA-1 absolviert
mum, Steffko, Krümel.............

Moinsen glaarung ... da mach dir mal keine sorgen. ich denke ich werd mehr als 20m brauchen im GA1 Tempo ... vorallem auch, weil ich den auf der 50er Bahn schwimme und den 400er-Test auf der 25er geschwommen bin. Werde aber morgen früh mal die 400m auf Zeit im 50er schwimmen :D dann kann ich dir ziemlich genau sagen, wie lang ich auf 1000 brauche. Die GA1 Zeiten aus der Tabelle von Karsten kommen bei mir sehr gut hin.

Grüße.

Edit:
So di eguten Vorsätze: Ausreichend ausführliches Trainingstagebuch führen - 83,7kg Ruhepuls 50 heute .. mal sehen wo ich in 3 Monaten bin. MD anfang Juni und HM anfang Mai bin ich jetzt jedenfalls angemeldet.