[Lucy89]

Huhu zusammen,
ich bin heute meinen Silvesterlauf gelaufen, der härteste den ich je gemacht habe. 14km mit etwa 700HM, krasse Sache...Steigungen bis 15%. Mein 1. Ziel war unter 1:20, aber mein geheimes Ziel war unter 1:15...geschafft =) 1:14:40. Bin total happy, bin gesamt 8. geworden. Schade nur, dass mein Trainer das gar nicht gut fand, dabei war das ein rieeeesen Sprung im vergleich zu meinem letzten Berglauf vor 4 Monaten war ich dieses mal 20sek/km schneller...und es gab noch mehr Berge
Naja, hauptsache ich bin zufrieden. Wünsche euch allen einen guten Rutsch!!!

Viel Erfolg in 2010!!