[FMMT]

Jetzt noch T12 Zeiten:

4 mal lockerer Sprint: 20,22,20,20

200er mit PB+PD (Soll: je 4.10, 4.00, 3.50)

Ist: 4.04, 3.56, 3.58
sowie 4.02, 3.54, 3.56

Teilweise richtig gut geklappt(Gleiten, Beugen, langer Zug), sobald aber versucht richtig schnell zu schwimmen, immer mal wieder durch falsches Vorbringen oder Eintauchen abgebremst und PD halber verloren

Aber die Rotationsversuche mit lockerem Vorschwingen der Arme waren hoffnungsvoll.

Allein SiFi hat mir wohl mehr gebracht als vor einem Jahr ein ganzer Monat Kachelnzählen .

Euch allen einen guten Rutsch und ein gesundes, erfolgreiches 2010.