[glaurung]

Zitat von keko

Ja, mache ich gerne. Ich habe eh schon so eine ÜPbersicht gemacht mit verschiedenen Technikübungen. Die verlinke ich heute mittag hier rein. Das kann man dann ergänzen.

Cool. Danke.

Zitat von keko

Bin grad am Partyvorbereiten für heute nacht

Sehr schön. Nicht stören lassen. Weitermachen.
Falls man sich hier nicht mehr schreibt, wünsch ich schon mal nen guten Rutsch und einen erfolgreichen "richtigen" Trainingsauftakt ins 4te Triajahrzehnt