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Zitat von anca
mhmm interessantes Thema.
Ich wollte nächstes Jahr wie auch dieses Jahr schon - regelmäßig mit dem Radl kommen.
Wollte dann Feierabends raus ne größere Tour machen - und bin echt organisatorisch am straucheln wie ich das machen soll - mit Rucksack - ohne dafür aber das Trickot vollgestopft?
Erst daheim vorbeiradeln und Tasche abladen!?!?
Genauso mit dem Laufen zur Arbeit bzw nach Hause - was macht ihr mit euren Wechselklamotten, Lebensmittel und, und, und....!!!!
Fragen über Fragen - aber vielleicht hat der eine oder die andere nen angenehmen Tipp!!
lg anca 
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Also ich radel bzw. Laufe regelmäßig zur Arbeit. HM. Ca 150-250 je nach Strecke. Im Winter meist mit meinem Crosser. Habe hier einen Clickfit Adapter an welchem ich einen Rucksack anklicke der meine Klamotten und so sicher verstaut . Auf dem Rücken kommst immer so ins schwitzen. Beim laufen ist es ein spezieller Laurucksack von Salomon der wie eine Weste angezogen wird. Da bammelt nichts.
Strecke kurz 7 km . Manchmal dehne ich den nach Hause weg auf 10-12km aus dann war das ein doppelter Lauf mit fast 18km. Rad geht neben dem eigentlichen Training.