[Thorsten]

"Genuss"-Wettkampf oder "richtiger" Wettkampf?

8. September, 7. Oktober, 8. Dezember - also einmal 4 und einmal 9 Wochen dazwischen. Für Regeneration und ernsthafte Vorbereitung zwischen den beiden ersten ZU kurz, zwischen den letzten beiden eigentlich auch. Das sieht mehr nach "viele schöne Wettkämpfe mitnehmen" aus.

Wenn du die beiden Läufe im nächsten Frühjahr auch nur locker als Erlebnis mitnehmen möchstest, ist eine Vorbereitung und Teilnahme an Triathlons sicher möglich. Eine gute Laufgrundlage hat noch keinem Triathleten geschadet. Wenn es auf gute Zeiten ankommt, solltest du dich für eines der beiden entscheiden.

Die meisten OD gehen eh erst ab Juni los, da verpasst man im Mai nicht soviel.

Zum Training in aller Kürze: Schwerpunkt bis Anfang Mai aufs Laufen setzen und das Schwimmen und Radfahren nicht völlig vernachlässigen. Schwimmen kann an im Winter gegenüber dem Radfahren priorisieren. Ab Anfang April langsam das Radfahren steigern und den Übergang vom Läufer zum Triathleten schaffen.