"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
- DeRosa_ITA (6/17,5/6) -

- triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
- ClausThaler (3/7,6/3) - Kurz vor Fortgeschritten
- Ausdauerjunkie (3/6/3) - besser werden
- Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
- PippiLangstrumpf (2/4,8/2) - Keko-Jüngerin
- lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
- old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
- Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
- Wandergsellin (1/1,0/1) - Schwimmfan
- Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
- Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
- engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011

- Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!

- Joerg aus Hattingen (0/0/0)
- eNTe (0/0/0)
- Diesellok (0/0/0)
- felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
----------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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[quote=PippiLangstrumpf;325496]
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
- DeRosa_ITA (7/20,6/7) -
Regenbogenforelle - ClausThaler (5/14,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
- triathletin007 (4/11,2/3)- Bleiente lernt schwimmen
- Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
- Kurzer85 (4/11,4/1) - Anfänger 2. Jahr
- PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
- lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
- old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
- felix__w (2/3.5/2)
- Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
- Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
- Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
- Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen
- Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
- engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011

- Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!

- Joerg aus Hattingen (0/0/0)
- eNTe (0/0/0)
- Diesellok (0/0/0)
- garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
So, die Einheit von Montag. Meine andere folgt später....