[mum]

tja...konnte leider nicht kommen....aber ihr hattet auch spass ohne mich...;-))))))
vielleicht ein anderes mal....
keko: heute bei mir wieder recht OK.....trotzdem bei einem "ruhigen" 400 auf die uhr geschielt - war zufrieden.....!
technik-block heute doch 800meter lang....(4mal 200...) - so kratze ich langsam aber sicher an der 3000meter grenze....! hätte ich mir vor ein paar wochen auch nicht vorstellen können.

auf jeden fall hats heute wieder spass gemacht....und das ist das wichtigste!