triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

27.12.2009, 21:44

Zitat:

Zitat von glaurung

Andererseits wird auch immer wieder behauptet, man müsse gerade beim Schwimmen regelmäßig die Komfortzone verlassen. Ja wat denn nun?

Regelmässig Reize setzen ist ok. Also ein paar 25er oder 50er. Aber nicht ständig rumballern auf allen Strecken. Dann fährst du dich gegen die Wand.

Zitat:

Zitat von glaurung

Ich kann mir halt grad überhaupt nicht vorstellen, dass ich in knapp 3 Monaten so viel schneller werden soll, wenn ich die 200er in knapp unter 02:00 schwimme und die 400er in 04:30.

Also ursprünglich ging es ja um April, also bevor die Triathlonsaison beginnt. Dazu stehe ich auch noch.

Und wenn es dir bei einem 400er in 8:30 langweilig wird, dann schwimm 3er Zug, mach weniger Kraulzüge oder sonst was.