Mandarine

Hi Phoebe,

denk dran unseren Nichtnaschfred am 1.1. zu eröffnen (es wird dringend Zeit dazu)



Ich habe mir mal folgende Richtlinien überlegt... sag mal was dazu...

Keinen Zucker, egal in welcher Form, daraus resultiert auch kein Naschwerk wie Schoki etc.
Wenn die Lust unerträglich wird ist ein Teelöffel Honig erlaubt, aber nur einen pro Tag !

2x die Woche ein Glas 0,2 l Rotwein (dies ist ein spezieller Mandarinenwunsch)

Obst-Säfte sollten gemieden werden, da dort viel Zucker enthalten ist.

Fällt dir noch etwas ein ?

Grüßle Alex.