[Dirtbag]

Zweimal am Tag geht schon, aber es ist ne Frage der Zeit bis du
mit dem Rücken zur Wand stehst und dann für Wochen gar nix mehr
machst.
Siehe goverc und Übertraining. Sicherlich gibts auch Leute die sowas gut abkönnen.

Ich glaube, da muss man gut in sich hinein hören, mir gelang dies leider nie.

Aber irgendwas kommt immer zu kurz, man muss abstriche machen und gesund bleiben.