[Steffko]

Zitat von NBer

ich habe mal gehört, dass die schwimmumfänge am bundesnachwuchsstützpunkt in potsdam bei den junioren sich so um die 25km/woche bewegen (wettkampfstrecke 750m). das nur mal zur orientierung, was man so machen muss, um im nachwuchs halbwegs vorn dabei zu sein.......
wer nur durchkommen will, braucht natürlich gar kein schwimmtraining, sondern geht am wettkampftag einfach ins wasser. aber mit den ansprüchen steigen eben auch die umfänge.

Wie so oft kann man hier sich richtwete aus dem projektmanagement abgucken:
20 % zeitaufwand - 80% Ergebnis!
Nur dann ist das Training effektiv!

Just m2c.