[janosch]

HAbe auch mal einen Kurs besucht (die Krankenkasse zahlt bis zu 80% des Preises, da es als Bewegungstherapie anerkannt ist)

Leider hab ich nicht wirklich Spass daran gefunden, meine Freundin allerdings macht es jetzt schon über ein Jahr regelmäßig einmal in der Woche im Studio und mehrmala daheim.

Für mich war es nichts, hab mir aber 3-4 Dehnübungen in mein recht seltenes Rumpfstabiprogramm eingebaut.