[Helmut S]

Zitat von drullse

Ich würde Langstreckenspikes nehmen und wenn keine Dornen bei sind (meist sind 3mm verbaut) noch 12er nehmen, wenn das Gelände eher weich ist.

Ist das z.B. sowas: http://store.nike.com/index.jsp?coun...01/pgid-264227 ?

Die haben ja hintem überhaupt kein Profil

Zitat von drullse

Sauberer Laufstil ist da viel entscheidender als die Frage "Spikes oder nicht". Mit den langen Dornen bleibste auf alle Fälle schneller irgendwo hängen...

Oh ha! Wieder was gelernt.

Aber so wie das aussieht, ist es wohl wie immer: Selbst probieren.

Danke Helmut