[pepenbär]

Zitat von Wenzel

Sagt mal, kann man einer Grippe/Erkältung eigentlich irgendwie vorbeugen? Also ich meine jetzt weniger direktes Duschen nach dem Training und wärmere Kleidung, sondern eher etwas in Richtung Ernährung? Also sozusagen sein Immunsystem zu stärken?

Im Winter verschlinge ich jede Menge Zitrusfrüchte wie Orangen, Grapefruit, Kiwi ect. und bilde mir ein, das ich seit dem ich das mache viel weniger Erkältungen habe.

Kann natürlich auch sein, das es nur funkionert, weil ich ganz fest daran glaube.