[kupferle]

Guten Morgen...
ich hab jetzt mal ne andere Theorie.Wenn Dich die Pläne am Ende der Woche unter Druck setzen, warum trainierst Du überhaupt nach Plan?mach doch einfach Sport wie es Dir gefällt.In unserer Liga ist es doch egal-es bringt jedes Training was.
Die grundsätzlichen Trainingstheorien hast Du ja hier gelernt.
Mach doch einfach 3:1 Training und gut ist.

Dann gibts kein Druck mehr und die schwarzen Tage könnten weniger werden!

Wünsch Dir schöne Weihnachten und hoff Du kannst so weiter an Dir arbeiten!Das wird schon alles gut werden!