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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsumfänge Sprint / Kurzdistanz
Thema: Trainingsumfänge Sprint / Kurzdistanz
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Alt 21.12.2009, 08:17   #3
samsam
Szenekenner
 
Benutzerbild von samsam
 
Registriert seit: 11.02.2008
Beiträge: 2.116
Guten Morgen,
wennes dein erster Triathlon werden soll dann kannst Du dich besser an diesem Plan orientieren: http://www.triathlon-szene.de/index....23&Item id=70

Guck Dir mal des "Einsteiger Seminar" an:
http://www.triathlon-szene.de/index.... 33&Itemid=70

Sowie deie Reihe "The first Season – Wegweiser durch den Trainingsdschungel":
http://www.triathlon-szene.de/index.... 46&Itemid=93
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