[sportopfer]

Aloha!

Mir ist aufgefallen dass bei den kostenlosen Trainingsplänen hier auf der Seite - im Gegensatz zu den anderen die man im Web so findet - relativ hohe Kilometerzahlen beim Schwimmen in den Sprint / OD Trainingsplänen stehen.

Mir als Tria-Einsteiger mit Schwimmhintergrund kommt das natürlich entgegen, aber da die Umfänge schon sehr stark abweichen, wüsste ich gerne wie ihr das seht.

Macht es Sinn, für die kurzen Distanzen wöchentlich 5+ km zu schwimmen?


grüße vom Opfer