Rather-Lutz

Tja so schnell kanns gehen....
Da hab ich doch tatsächlich die fast perfekte Woche heute weggeworfen..
Kam heute gar nicht in die Gänge, war und bin lustlos, merke meine Waden und den Rest des Körpers vom Athletik-, Kraft- und Lauftraining gestern doch recht heftig.

Außerdem ist die Energie verschwunden und der Kopf ist leer und träge...
Ich starre schon den ganzen Tag raus ins Schneetreiben und kann mich zu nichts aufraffen.
Dazu setzt jetzt noch der Weihnachtsfrust irgendwie ein,nur noch ein paar Tage und der alljährliche Mist geht los.
Das reißt mich jedes Jahr aufs neue an die Erde, diese Mischung aus Melancholie, Verzweiflung, nicht Verstehen und Unwohlsein.
Bin für Feste und besinnliche Stunden jedweder Art wohl nicht mehr geeignet....

Immerhin hab ich mein Trainingspensum diese Woche trotzdem wieder gesteigert, 8 Einheiten in 5 Tagen und die 5 h Marke hab ich auch nach Monaten nochmal geknackt.
Aber es hätte besser sein können, wie leider so oft...