[alessandro]

Helle Kleidung und EEK - Exzessiv extern kühlen!

Ich bin auch Vielschwitzer (wenngleich wohl nicht ganz so extrem wie Du) und früher regelmäßig eingegangen, wenn's warm wurde. Mittlerweile schütte ich mir alles Flüssige über den Kopf, das ich kriegen kann. Ja, manchmal erwische ich auf dem Rad auch mal die falsche Flasche und dann war's halt Iso oder Cola - macht aber nichts, die nächste Wasserflasche kommt ja bald...

Fazit: Mein Hitzeproblem im Wettkampf ist gelöst, auch Lanza war bei >35°C in der Sonne (im Schatten waren's 28°C, aber den gab's da nicht) hitzetechnisch kein Problem.