[pdschneider]

Zitat von mum

bin am anfang auch sehr viel mit dem PB geschwommen....
anders gings fast nicht...ploetzlich gings dann ohne...und heute
brauche ihn nicht mehr...
als "anfänger" braucht man/frau am anfang auch erfolgserlebnisse...dies finde ich OK....ABER ueber zeit die schwimmhilfen zu hause lassen....

Genau. Weniger (Hilfsmittel) ist mehr. Wenn man mit Hilfsmittel schwimmt dann ist es auch wichtig die Sollzeiten anzupassen. Beispiel. GA-Serie 8x200 Arme + Paddles sollte bei einer 200m Bestzeit von z.B. 3:00 min/200m in 2:50 bis 3:00 geschwommen werden.