Zitat:
Zitat von Mosh
Ich war gestern nach mindestens 6 Jahren das erste Mal wieder auf der Stadionrunde unterwegs und musste feststellen, dass ich jetzt schon mindestens 10 Kilo zuviel mit mir rumtrage
Mosh
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Das ist Teil des Trainingskonzepts:
Stichwort "Trainieren mit Gewichten"
Wir werden im Frühling laufen wie Gazellen
