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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ersatz f. Radtraining
Thema: Ersatz f. Radtraining
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Alt 08.12.2009, 08:56   #12
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Ich hab früher beste Erfahrungen mit Koppeltraining in Duathlonart gemacht.
Also zB. 8km Laufen, 1 Std Rolle, 8km Laufen.
Ist sehr kurzweilig.
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