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Alt 07.12.2009, 12:18   #3
lonerunner
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.670
letzten Winter habe ich durchaus auch mal `ne 3-Stunden-Einheit auf der Rolle absolviert, das geht.
Hinterher laufen kann das Radtraining natürlich ergänzen, aber meiner Meinung nach nicht ersetzen. Am besten ist immer noch draussen fahren, das habe ich mir für dieses Jahr auch vorgenommen, das neu gekauft Crossrad hilft das umzusetzen.

Andererseits muss das Training im Winter ja noch nicht soooo spezifisch sein, mach dir aber klar, dass das Wetter im März auch immer noch nicht so viel besser sein könnte
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