[felix__w]

Zitat von kiecker

Nun möchte ich im nächsten Jahr den Ostseeman machen (3. August) und Anfang September die OD in Hamburg. Ist das realistisch? Ich möchte mich natürlich auf beiden Strecken verbessern. Ist es möglich sich in den 4 Wochen zwischen den Wk's die nötige Temposteigerung für die OD anzutrainieren?

Ich habe vier Wochen nach einem Im immer sehr gute Resultate auf der OD.
In den vier Wochen musst du dich aber vor allem erholen und nicht zu viel trainieren. Doch die Ausdauer ist da und in den zweiten zwei Wochen kannst du etwas Tempo machen.

Felix