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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crunches ab dem 01.12.2009
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Alt 04.12.2009, 10:09   #132
FMMT
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.12.2007
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Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
...was heißt hier Verrückte???
Ja, wie soll man es sonst ausdrücken, als ob es nichts besseres zu tun gäbe(Sofa liegen, Bierchen schlürfen, Chips knappern )
Aber im Ernst, es war schon erstaunlich, wie ein regelmässiges Training wirkt: Anfangs nach 40 Muskelkater, später auf einige Stunden verteilt 1000 oder mehr. Zeigt auch, dass die Bauchmuskeln sich schnell erholen und gut aufbauen lassen
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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