Hallo
Heute bin ich den 400 er geschwommen.
Hier sind meine Zeiten.
100 Meter fühlten sich gut an 01:42,0
Eine 100 er Zeit nicht gestoppt 03:49,0
Arme wurden schwer 50 Meter in 01:00,0
Endbeschleunigung

00:58,0
Endzeit
07:29,0
Ich überlege ob ich es Samstag nochmal versuche.