[Diver]

Zitat von neonhelm

Die Fortgeschrittenen-Variante heute hätte dir auch Spaß gemacht...

Wie war die denn?
Jedesmal wenn ich auf der Bahn die Runden drehe, fällt mir ein, dass ich irgendwo in diesem Forum mal gelesen habe, dass Bahntraining sich bei langsamen Läufern eh nicht lohnt, da diese dadurch auch nicht wirklich schnell werden und sich die Anstrengung des Tempotrainings auch gleich sparen können
Irgendwie hat mich das überzeugt.