[topre]

Zitat von BigWilly

... der King, Crema, Trope, meine Wenigkeit und etwa 100 weitere "Bekloppte"

Der Trope nennt sich Topre, weil er nicht aus den Tropen kommt, aber Torsten heißt...
Achja ich mach auch keine 100/100, sondern versuche 50/100 zu erreichen. Die Laufkilometer diese Woche bisher = 0. Aber das wird sich heute abend ändern. Ich versuche meine Einheiten dabei auch mal mehr mal weniger deutlich länger als 30 Minuten zu halten, weil es eben Ausdauereinheiten werden sollen und keine Regenerationseinheiten.

Mal davon abgesehen, @BigWilly:
Schaffst du es wirklich, deinen Puls beim Laufen im regnerativen Bereich (also ca. <120 bzw. <65%Pulsmax) konstant zu halten und ist es dann auch noch Laufen oder zumindest Joggen? Oder eher Nordic Walking? Also wenn du Schwierigkeiten mit der Wade hast, dann pausiere einen Tag oder zwei. Tust du zu viel und überziehst, wirst du es bitter bereuen! So wichtig ist 100/100 nicht.