[Lucy89]

Bei uns schwimmen wir immer so 2-2,2km, danach bin ich auch echt platt...zum Glück wird auch manches mit Flossen gemacht, da bin ich richtig gut. Aber Montag wars eh mal erstaunlich positiv. Ich muss mir immer sagen, dass ich vor nem halben Jahr noch von 50m Kraul am Stück geträumt habe und nun eigentlich so lang kraulen kann wie ich will. Nur halt ultralangsam

Ich geh heute wieder laufen...wollte eigtl gestern Intevralle machen, aber nachdem ich ungeplant am Sonntag bei 88% im 5:15er Schnitt meine Bergrunde gerannt bin (und ich hab es nicht gemerkt, ich lauf die sonst min. 30sek/km langsamer...) hab ich das für zu früh empfunden. Also mach ichs heute...8X500 oder so, achje, wird das wieder anstrengend ^^