[Thorsten]

Zitat von jürsche

Wenn du unter Schnelligkeit eher sowas wie 15x100m mit Abgangszeit 2minuten verstehst, dann eher seltener oder um die Jahreszeit überhaupt noch nicht.

Für Leute in der Größenordnung 8 min auf 500 m hat das weniger mit Schnelligkeit zu tun als mit ruhigem Grundlagentempo (es sei denn, man möchte zwischen den 100ern noch einen Kaffee bestellen ). 1:45 schwimmen und 15 Sekunden Pause reichen doch.