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Alt 30.11.2009, 22:12   #59
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
Einspruch euer Ehren, ich bin für Kreuzheben, gefolgt von Kniebeugen und Klimmzügen :-)
ja, ok.
ich bin aber nicht davon ausgegangen dass trias so zwischendurch kreuzheben machen.
ich dachte so ohne zusätzliche gewichte.
dann müßte man natürlich klimmzüge auch noch dazurechnen, sind gut fürs kraulen
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